天籁
为什么有些声音让你累，有些让你安静？
原文
南郭子綦隐机而坐，仰天而嘘，荅焉似丧其耦。……子綦曰：“……今者吾丧我，汝知之乎？女闻人籁而未闻地籁，女闻地籁而未闻天籁夫！”……“夫吹万不同，而使其自已也，咸其自取，怒者其谁邪？”
白话
南郭子綦靠着几案坐着，仰天缓缓吐气，神情茫然，好像忘了自己的形体。……子綦说：“……今天我忘了我自己，你知道吗？你听过人籁，却没听过地籁；你听过地籁，却没听过天籁吧！”……“风吹万种孔窍，声音各不相同，而这些声音都是孔窍自己发出的。一切都是自己造成的，那么鼓动它们的，又是谁呢？”
字词
- 籁lài用竹子做的、中空的乐器，像笛箫。
- 吾丧我wú sàng wǒ真正的“吾”放下了执著的“我”。
- 形若槁木，心若死灰身体像枯木，心像熄灭的灰：没有躁动、没有杂念。
一步一步读
南郭子綦靠着桌子，仰天吐气，整个人像丢了魂一样。学生颜成子游吓了一跳：“老师，身体可以像枯木，心也可以像死灰吗？您今天跟以前不一样啊！”老师说：“问得好。今天，我把我忘了。你听过天籁吗？”
先解释一个字：籁，是用竹子做的中空乐器。然后分三层。
人籁：人吹出来的声音。人发出声音，一定有目的——要告诉你什么意思。所以听久了会累。打个比方：上课超过三十分钟，很多人就想睡了；而且明明听同一堂课，考出来分数不一样——可见人籁的限制很大。连音乐也是，要配合旋律节奏，听的人跟不上，就有压力。
地籁：大地的声音。大风一起，山林里大大小小的孔窍，像鼻子、像嘴巴、像耳朵、像杯子、像石臼，一起呼号。这些声音没有“意思”，所以你不必听懂，反而觉得和谐。
天籁：其实不是另一种声音。而是一种听法：每一个声音，都是条件配合时自然出现的，“咸其自取”。路上汽车一个急刹车，刺耳吗？如果你明白它是条件配合而发出的，也就不必被它刺到。
所以天籁的境界，靠的是那三个字：吾丧我。人的痛苦，大多来自对“自我”的执著——什么属于我，什么不属于我。把自我的界限放下，天地就宽了。
那么，这一课老师到底讲了什么？如果你“听懂”了，可能就还没听到天籁。
今天，听一个声音，不急着判断它的意思。
今日一问
今天有哪个声音（或一句话）刺到了你？如果把它当成“条件配合而发出的声音”，感觉会有什么不同？
想一想
人籁为什么容易让人累？
有目的，就有压力。地籁、天籁不要求你“懂”。
延伸课堂
想听完整的课堂？这里有台湾大学开放式课程的相关讲次（中文）。
序章 · 逍遥 — 人可以成为“大”